Capacitação alia organização, bem-estar e desempenho profissional. Interessados devem se inscrever no site da escola.
 

A Escola de Governo do Distrito Federal (Egov) está promovendo um curso voltado para a gestão do tempo e da energia, com foco na produtividade e na qualidade de vida dos servidores públicos. A capacitação, ministrada pela instrutora Sane Alessandra, é uma das mais requisitadas ao longo do ano e busca oferecer ferramentas práticas para otimizar a rotina profissional e pessoal.
 

Com carga horária de 20 horas, o curso ensina técnicas para estruturar uma agenda produtiva e compreender o impacto de hábitos como sono adequado e prática de atividades físicas no desempenho diário.
 

“Esse é o curso mais pedido ao longo do ano. Recebo muitas solicitações quando encontro servidores, e eles sempre pedem o curso de gestão”, afirma a instrutora.
 

Para o regulador de serviços públicos da Agência Reguladora de Águas, Energia e Saneamento Básico (Adasa), Miguel Sartori, a organização do tempo é um desafio constante. “É fundamental equilibrar trabalho, finanças, filhos, matrimônio, lazer e os afazeres domésticos, como as compras semanais. São tantas atividades que é comum nos sobrecarregarmos”, relata.
 

Ele também destaca uma analogia feita pela instrutora durante o curso: “Gostei muito da comparação com o Porsche. Todo mundo quer alcançar grandes resultados, mas, para isso, é preciso começar com passos menores, como um ‘fusquinha’, evoluindo aos poucos.”
 

A diretora de Contratos e Convênios da Defensoria Pública do DF, Valdirene Farias, já começou a aplicar os aprendizados no trabalho. “Aprendi técnicas de organização, como o uso eficiente da agenda, e percebi como a saúde física e mental influenciam diretamente na produtividade”, afirma.

Como participar
 

Servidores interessados nos cursos da Egov devem se inscrever pelo site oficial da entidade. O portal também traz a lista completa com todos os cursos oferecidos na modalidade de ensino à distância.
 

Em 2024, mais de 20,6 mil profissionais do GDF foram capacitados por meio dos cursos EaD da Egov. “Isso demonstra e reforça o compromisso do Governo do Distrito Federal com a qualificação e o desenvolvimento dos servidores públicos”, afirma a diretora executiva da Egov, Juliana Tolentino.
 

Fotos: Simone Avancine
Texto: Ascom/SEEC